Апельсиново — морковный смузи

Апельсиново — морковный смузи

Простой в приготовлении, вкусный и полезный завтрак для вегетарианцев и не только. Главное иметь хороший блендер, который в пару минут, превратит продукты в нежный и питательный смузи.

Ингредиенты

  • Апельсины — 4 шт.
  • Банан — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт
  • Кислое яблоко — 1 шт.
  • Листья свежей мяты
  • Мёд — 1 ст.л.
  • Оливковое масло — 1 ст.л.

Рецепт

  1. Отжать из апельсинов сок.
  2. Сложить все ингредиенты в блендер, добавить апельсиновый Фреш.
  3. Как следует взбить до пышной однородной массы.
  4. Разлить по стаканам, украсить ломтиками апельсина, листиком мяты и немедленно подать.

Если на ваш вкус получится сликом густо, то можно добавить немного воды.

Сложить все ингредиенты в блендер, добавить апельсиновый Фреш.

orange-smoothie-2

Как следует взбить пока не достигнете в стакане пышной однородной массы.

orange-smoothie-1

Если Вам понравился наш рецепт то вы можете им поделиться, для этого выше, прямо под его названием, есть кнопки социальных сетей.

 

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

 
 
 
 
Яндекс.Метрика