Бананово-клубничный смузи
Смузи дают огромный простор для кулинарного творчества.
В блендере можно смешать различные ингредиенты на свой гастрономический вкус, приготовив завтрак или даже десерт. Главное учитывать чтоб вкусы ингредиентов гармонировали друг с другом. Ну и блендер желательно помощней.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные ( для быстрого приготовления) — 3 ст.л.
- Банан — 1 шт.
- Клубника (свежая или замороженная) — 100 г
- Мёд — 1 ст.л.
- Кефир — 200 г
Рецепт
- Измельчить в блендере овсяные хлопья, добавив порезанный банан, клубнику, мёд и кефир.
- Как следует взбить до пышной однородной массы.
- Разлить по стаканам, красить клубникой, листиком мяты и немедленно подать.
- Если на ваш вкус получится густо, то можно добавить ещё кефир.
Измельчить в блендере овсяные хлопья, добавив порезанный банан, клубнику, мёд и кефир.
Как следует взбить до пышной однородной массы.
Разлить по стаканам, красить клубникой, листиком мяты и немедленно подать.
Если Вам понравился наш рецепт то вы можете им поделиться, для этого выше, прямо под его названием, есть кнопки социальных сетей.
Порций: 2
Время: 5 минут
Последние Комментарии