Бананово-клубничный смузи

Бананово-клубничный смузи

Смузи дают огромный простор для кулинарного творчества.
В блендере можно смешать различные ингредиенты на свой гастрономический вкус, приготовив завтрак или даже десерт. Главное учитывать чтоб вкусы ингредиентов гармонировали друг с другом. Ну и блендер желательно помощней.

Ингредиенты

  • Хлопья овсяные ( для быстрого приготовления) — 3 ст.л.
  • Банан — 1 шт.
  • Клубника (свежая или замороженная) — 100 г
  • Мёд — 1 ст.л.
  • Кефир — 200 г

Рецепт

  1. Измельчить в блендере овсяные хлопья, добавив порезанный банан, клубнику, мёд и кефир.
  2. Как следует взбить до пышной однородной массы.
  3. Разлить по стаканам, красить клубникой, листиком мяты и немедленно подать.
  4. Если на ваш вкус получится густо, то можно добавить ещё кефир.

Измельчить в блендере овсяные хлопья, добавив порезанный банан, клубнику, мёд и кефир.

smothie279

Как следует взбить до пышной однородной массы.

smothie280

Разлить по стаканам, красить клубникой, листиком мяты и немедленно подать.

smothie281

Если Вам понравился наш рецепт то вы можете им поделиться, для этого выше, прямо под его названием, есть кнопки социальных сетей.

 

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

 
 
 
 
Яндекс.Метрика