Бананово-клубничный смузи

Бананово-клубничный смузи

Смузи дают огромный простор для кулинарного творчества.
В блендере можно смешать различные ингредиенты на свой гастрономический вкус, приготовив завтрак или даже десерт. Главное учитывать чтоб вкусы ингредиентов гармонировали друг с другом. Ну и блендер желательно помощней.

Ингредиенты

  • Хлопья овсяные ( для быстрого приготовления) — 3 ст.л.
  • Банан — 1 шт.
  • Клубника (свежая или замороженная) — 100 г
  • Мёд — 1 ст.л.
  • Кефир — 200 г

Рецепт

  1. Измельчить в блендере овсяные хлопья, добавив порезанный банан, клубнику, мёд и кефир.
  2. Как следует взбить до пышной однородной массы.
  3. Разлить по стаканам, красить клубникой, листиком мяты и немедленно подать.
  4. Если на ваш вкус получится густо, то можно добавить ещё кефир.

Измельчить в блендере овсяные хлопья, добавив порезанный банан, клубнику, мёд и кефир.

smothie279

Как следует взбить до пышной однородной массы.

smothie280

Разлить по стаканам, красить клубникой, листиком мяты и немедленно подать.

smothie281

Если Вам понравился наш рецепт то вы можете им поделиться, для этого выше, прямо под его названием, есть кнопки социальных сетей.

 

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

 
 
 
 
Яндекс.Метрика