Апельсиново — морковный смузи

Апельсиново — морковный смузи

Простой в приготовлении, вкусный и полезный завтрак для вегетарианцев и не только. Главное иметь хороший блендер, который в пару минут, превратит продукты в нежный и питательный смузи.

Ингредиенты

  • Апельсины — 4 шт.
  • Банан — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт
  • Кислое яблоко — 1 шт.
  • Листья свежей мяты
  • Мёд — 1 ст.л.
  • Оливковое масло — 1 ст.л.

Рецепт

  1. Отжать из апельсинов сок.
  2. Сложить все ингредиенты в блендер, добавить апельсиновый Фреш.
  3. Как следует взбить до пышной однородной массы.
  4. Разлить по стаканам, украсить ломтиками апельсина, листиком мяты и немедленно подать.

Если на ваш вкус получится сликом густо, то можно добавить немного воды.

Сложить все ингредиенты в блендер, добавить апельсиновый Фреш.

orange-smoothie-2

Как следует взбить пока не достигнете в стакане пышной однородной массы.

orange-smoothie-1

Если Вам понравился наш рецепт то вы можете им поделиться, для этого выше, прямо под его названием, есть кнопки социальных сетей.

 
Tags:

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

 
 
 
 
Яндекс.Метрика